LE SPÉCIAL ABDOS
Pour garder ou retrouver un ventre plat, l’activité physique est indispensable. Le cours spécial abdos d’une durée de 30 minutes vous permettra d’effectuer plusieurs séries d’exercices pour muscler vos muscles abdominaux et obliques avec un coach qui saura vous conseiller et vous montrer les bons mouvements.
QU’EST-CE QUE LE C.A.F ?
Vous souhaitez un ventre plat et des cuisses et des fesses musclées ? Les exercices de Cuisses Abdos Fessiers vous permettent d’obtenir tout cela à force de sueur et d’effort. Vous pouvez, selon vos envies, utiliser des accessoires de fitness comme des haltères, un élastique ou encore une barre de musculation pour plus d’efficacité.
En venant au moins une fois par semaine à nos séances de 45 minutes, vous verrez des résultats visibles en seulement quelques semaines.
MUSCLEZ
VOTRE CEINTURE ABDOMINALE
GAGNEZ
EN FORCE ET SOUPLESSE
RAFFERMISSEZ
VOS FESSIERS
UN COURS TYPE SPÉCIAL ABDOS
Pendant une demi-heure, venez faire travailler vos muscles abdominaux dans notre salle de fitness près de Colmar. Ce cours Spécial Abdos vous permettra de renforcer votre ceinture abdominale afin d’obtenir progressivement une meilleure tenue et posture. En associant une alimentation saine et variée avec le travail régulier de vos abdominaux, vous pourrez retrouvez un ventre plat en plusieurs semaines.
UN COURS TYPE DE C.A.F
Vous travaillerez toute la partie basse de votre corps, les muscles du bassin, la sangle abdominale et les muscles du haut des jambes. En fonction de vos objectifs et de votre condition physique vous pourrez faire varier l’intensité des exercices.
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